骨盤 健康
骨盤と健康
私たち人類の骨盤は他の動物と違い、二足歩行の為に日々の
悪い生活習慣により、どんなに気をつけても歪み易い為、
ケアが必要になります。
これを怠る事で、肥満・冷え性・腰痛・生理痛・肩こり・
便秘・頭痛・不眠などを引き起こし、悩みの原因になります。
また、骨盤のゆがみは、健康トラブルにつながるだけでなく、
体型にも悪影響が出ることがわかっています。
こんな方は要注意！
● 気がつくとスカートが回っている
● バッグをかける肩が決まっている
● 靴底が片減りする
● 脚を組む癖がある
● 立っている時体重を片足にかける事が多い
● 姿勢が悪い
● お尻が出ている
● Ｏ脚である
● 下腹がぽっこり出ている
● 仰向けで寝るとお尻が当たって痛い
そして、今までダイエットしても
うまくいかなかった方は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。
そこで開発されたのが、骨盤を正しい位置に整える「骨盤ウォーカーベルト」です。
装着して１日３分程度の簡単な
体操を続けることで、わき腹や下腹部、お尻などのたるみをリセット。
バランスの良い体型へと変化していくので頑張りましょう！
